DICAS
PARA CHEGAR BEM NA TERCEIRA IDADE:
-
É importante viver e manter relacionamento com outras pessoas
– não se isole – relacionar-se com outras pessoas
faz bem para a saúde do corpo e da mente.
-
Não fique alheio e indiferente a tudo. Conforme-se a vida
é assim é o primeiro passo para encurtar a vida,
porque deixamos o exercitar a mente; e a mente é como um
músculo, ou seja, quanto menos usada, mais atrofia, se
isso acontecer o mesmo se dará com o corpo ele precisa
da mente funcionando bem para manter-se bem.
- Se você se sente “mais de vagar” que os demais
da sua idade, investigue, procure um médico. Pois você
pode estr doente.
- Escolha
uma atitude como dançar, cantar, estudar, fazer teatro
e dedique-se a esta atividade: você ficará mais feliz.
- Cuide de seu corpo, você depende dele para viver. Exercite-se
e mantenha o colesterol, a glicose e a pressão arterial
em níveis normais.
- Terceira
idade não obriga ninguém a “Ter séria
– idade”: e retraimento deixam as pessoas desmotivadas.
Entusiasmo significa “Estar cheio de Deus”.
Jornal Evangélico Set/02
